Repenser
les codes de la salle de sportles codes de lasalle de sport
Le Studio Inakis repense les codes d’une salle de sport en proposant une approche holistique du bien être. Le concept est simple : proposer un espace dans lequel sport santé, bien être et convivialité s’entremêlent et dans lequel chaque séance est une invitation à prendre soin de soi dans un environnement valorisant. On y retrouve son souffle, on y prend son temps… Se recentrer, se ressourcer et s’ouvrir aux autres ; avant, pendant et après le sport.
Les disciplines
Ici, le Yoga se décline à toutes les sauces : Hatha pour te recentrer, Vinyasa pour enchainer avec flow et notre petit chouchou : le Yoga Flex, un mix de postures et de mobilité pour libérer ton corps et ton esprit ! Peu importe ton niveau ou ta souplesse, on t'accompagne à ton rythme ;)
Envie de te tonifier sans brutaliser ton corps ? De retrouver une posture de rêve et une respiration de yogi ninja ? Le pilates c'est LA discipline magique pour renforcer tes muscles profonds, améliorer ta souplesse et dire adieu aux douleurs du quotidien !
Un savoureux mélange de Cross Training et de Gym fonctionnelle, le tout dans une ambiance boostante et bienveillante. Ici, on enchaine des formats comme AMRAP, TABATA ou ENOM mais sans l'esprit compet' à tout prix. Juste toi, ton énergie et une team de folie pour se dépasser ensemble !
Lindy Hop, Modern Jazz, Cardio Danse, Danse contemporaine, Rock, Salsa...et ce n'est pas tout ! On propose aussi des stages et soirées pour faire vibrer la piste et renforcer la convivialité et le partage ;)
Situé au 1er étage du bâtiment Inakis & Co, le studio s’adresse aussi bien aux adeptes des pratiques douces (du type yoga, Pilates, Posturball…), qu’aux adeptes des pratiques plus intensives (Core Ttraining, danse,…) quel que soit l’âge et le niveaux de chacun. Une douche est disponible dans chacun des vestiaires, plus d'excuses pour une pause dej sportive !
Les coachs
Sandra
Coach Cross Training & Pilates
Wendy
Coach Yoga & Cardio Danse
Azzah
Modern Jazz & Danse Contemporaine
Florian & Cyrielle
Lindy Hop
Clément
Coach Cross Training & Pilates
Une salle polyvalente pour vos séminaires et évènements d'entreprises...
Format réunion
Jusqu'à 50 personnes
Format assemblée
Jusqu'à 100 personnes
Salle Néo : 45m2
Jusqu'à 18 personnes
• Un lieu inspirant et chaleureux, idéal pour captiver votre audience et favoriser les échanges. • Des équipements adaptés : Tout ce qu’il faut pour une présentation fluide et impactante (sonorisation, vidéoprojecteur, micro…)
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